Hata Yöga, es el punto de partida del Yöga, se compone de una serie de ejercicios que sirven para organizar, equilibrar y fortalecer la energía en cuerpo y mente.
Mientras que Hatha Yöga se desarrolla evoluciona también la conciencia del ser.

En lo más íntimo de cada uno de nosotros giran como ruedas siete centros de energía llamados chakras, centros organizadores para la recepción, asimilación y  trasmisión de las energías vitales. Cada chakra refleja un aspecto de la conciencia esencial. Los siete chakras en conjunto forman una profunda formula de unidad que integra lo mental, lo corporal y lo espiritual. Son un valioso instrumento de desarrollo personal y planetario.

La musica, o sonido conciente, recorrera la totalidad de nuestro ser.
Creando a cada paso un nuevo ser de unidad en todos nosotros.
En nuestros encuentros disfrutaremos de meditaciones guiadas por el sutil y profundo sonido del Sitar. Instrumento de cuerda proveniente del norte de la India.

Meditacion y paz interior.

SAT NADA HATHA  es un plan de trabajo detallado e intensivo inspirado en las cualidades primordiales de cada chakra...

Siete centros,
  siete comandos,
 siete días,
siete notas,
 siete colores,
  descubrirlos en nosotros y utilizar su potencial.