Musica, Yöga y Meditacion

viernes, 29 de julio de 2011

Manipur


Manipur abierto:

El chakra del plexo solar es mental, sin embargo, su funcionamiento saludable está directamente relacionado con la vida emocional del individuo. Esto es porque los procesos mentales sirven como reguladores de la vida emocional. Si este centro está abierto y funciona de forma armoniosa, el individuo tendrá una vida emocional profundamente satisfactoria y libre de agobios. Se acepta a sí mismo y a los demás. Tiene firme autoestima. 
Una persona que tenga este chakra delantero abierto está firmemente enraizado en su lugar dentro del universo, y de ello obtiene sabiduría espiritual. Pero si tiene rasgada la membrana protectora que lo cubre, sufrirá emociones extremas incontrolables. Podría sentir la influencia de fuentes exteriores del astral que lo confundirían. Llegará un momento en el que el abuso de dicho chakra le provocará dolor físico en esa área, lo cual puede desembocar en una enfermedad.

Manipur bloqueado: 

Si este centro se encuentra cerrado, la persona bloqueará sus sentimientos, quizá hasta no sentir nada. No tendrá conciencia de un significado más profundo de las emociones que preste otra dimensión a la existencia. Puede no estar conectado con su propia exclusividad dentro del universo y de su mayor propósito. No sentirá amor y aceptación por sí mismo. La acción, el poder y la vitalidad están ausentes o seriamente menguados. 
El poder del tercer chakra es poder de vida, de vitalidad y de conexión, no el poder frío de control y dominación. El estado de las estructuras corporales físicas del aspecto frontal de este chakra refleja la postura de la persona frente al poder. El estómago acalambrado y duro, el vientre hinchado o hundiodo son indicios de problemas frente a la necesidad de ostentar el poder, ejercer control e influencia sobre los demás, protegerse del poder externo o temor a asumir el propio poder, repliege en uno mismo y miedo a destacar. El exceso de peso en general es un indicio del mal funcionamiento de este centro, puesto que regula el metabolismo corporal y es evidente que si hay sorbrepeso existe un desequilibrio entre la asimilación y la depuración en el proceso de convertir los alimentos en energía y desechar los excedentes.

Abierto:

Voluntad para manifestar nuestras intenciones mediante acciones concretas, conservar la propia salud y capacidad de sanación. Está asociado con la fuerza de voluntad y la actitud que se tenga respecto a la propia salud física. También está relacionado con la curación espiritual, este centro es muy grande y se halla muy desarrollado en algunos sanadores.
El poder de la voluntad cuando este centro está abierto es el poder de la conexión, de la unión, de la fusión. El poder de unir las polaridades para manifestar una unidad integrada. Este poder es la única fuerza capaz de llevarnos a manifestar nuestras más puras intenciones en acciones concretas, ya que la voluntad de la mente se alinea con la voluntad del espíritu en un mismo centro y con ello se alcanza el equilibrio. 
La energía por sí sola no constituye el poder, hay que darle una dirección. Poder viene de potere que significa "ser capaz". El sentimiento íntimo de poder, de estar conectados con la fuente de poder, es indispensable para estar seguro de uno mismo y aventurarse con confianza a lo desconocido. 
Se siente un fuerte amor hacia su cuerpo y se tiene intención de mantenerlo saludable. Normalmente este centro está abierto si el centro el plexo solar lo está, pues la aceptación de sí mismo se manifestará a nivel físico como salud corporal. La salud total (mental, emocional y espiritual) requiere que todos los centros estén abiertos y equilibrados.

Bloqueado:

Surgen sentimientos de rechazo personal y desinterés por la propia salud. Cuando tenemos miedo o nos sentimos impotentes, emprendemos la retirada, reducimos nuestra movilidad, empleamos una parte de nosotros mismos en controlar el resto, bloqueamos nuestra propia fuerza.
El que se encierra en sí mismo se muestra al exterior frío y controlado. Este control necesita energía para mantenerse y no la produce, de modo que nos sentimos fatigados al cabo de algún tiempo, agotados, vacíos. Algunos, en cuanto conciben el poder como algo ajeno, buscan siempre estímulos externos, aprobación de los demás, excitación y actividad fuera de sí mismos; entonces pierden la capacidad de detenerse, de pararse a buscar el poder dentro de sí.

 Manipur Equilibrado:

En conclusión cuando este chakra está equilibrado somos individuos con confianza en nosotros mismos, con capacidad de desarrollar lo que nos propongamos, con mucha voluntad para lo que sea, con capacidad equilibrada de control y de ser controlados, y dispuestos a utilizar nuestra energía libremente y según nos parezca conveniente siempre sin avasallar a ninguna persona. En este chakra por lo tanto también radica el respeto a los demás y a nosotros mismos. 

sábado, 23 de julio de 2011

:: Somos semilla ::




"...somos un milagro de la vida, una semilla del amor que hace un viaje de maduración y reconocimiento.
 Eso hacemos las semillas, no? Nos entregamos, caemos, enfrentamos la soledad, germinamos, crecemos, florecemos, damos fruto y volvemos a entregarnos. Podemos estar toda una vida en una sola de estas etapas, o aventurarnos a transformarnos."

                                                                                                  Alejandro Corchs.

miércoles, 6 de julio de 2011

:: Chakra Manipura ::




Que es esta vida que corre por nuestros cuerpos como el fuego? Que es?
La vida es como un hierro candente. Listo para ser colado.
Elige el molde y la vida lo abrazará.
                                                                
                                                                                                                          Mahabharata.


El fuego

El poder

La autonomía

La voluntad

La energía

El metabolismo

La técnica

Transformación

La autoestima


lunes, 4 de julio de 2011

Una experiencia de la conciencia cosmica.


 :: SAMADHI ::
Desvanecidos los velos de la luz y la sombra,
esfumado todo vapor de tristeza,
disperso de las auroras de la vana gloria,
disuelto el espejismo del sensorio miraje.

Amor, odio, salud, enfermedad, vida, muerte,
murieron, sombras falsas, en una pantalla dual.
Olas de risa, abismo de sarcasmo, remolinos melancólicos,
se mezclaron en el vasto mar de felicidad.

Acallada a quedado la tormenta de Maya,
por la vara mágica de la honda intuición.
El universo, sueño olvidado, subconsciente acecha
listo para invadir mi recién despierta memoria divina.

Presente, pasado y futuro no son mas para mi
que un eterno presente, un yo que todo lo abarca, yo en todo.

Planetas, estrellas, tierra, erupciones volcánicas
de cataclismos finales Hornazas de creaciones futuras,
glaciares de rayos x, inundación de electrones ardientes,
pensamientos de todos los hombres, pasado, presente, porvenir,
cada hoja de hierba, la humanidad, yo mismo,
toda partícula de polvo universal, ira, codicia, bien y mal, salvación y lujuria,
todo lo transmuté, todo lo asimilé
en el vasto océano de sangre de mi propio único Ser.

Rescoldos de alegría que avivará mi celo
encegueciendo mis llorosos ojos
ardieron en llamas inmortales de dicha,
consumieron mis lágrimas, mi limite mi todo.

Tu eres yo, yo soy Tú,
¡Cognocente, conocedor, conocido, todo uno!
¡Apacible, inalterable emoción, eternamente viviente, paz siempre nueva,
gozo mas allá de cualquier espectación imaginada, bienaventuranza del Samadhi!

No un inocente estado,
o anestesia mental sin regreso voluntario,
Samadhi extiende mi reino conciente
mas allá de los limites de mi marco mortal
al mas lejano limite de la eternidad,
donde Yo el Mar Cósmico
contemplo al pequeño ego flotando en mi.

los móviles murmullos de los átomos se oyen;
la oscura tierra, las montañas y los valles se licuan y mezclan
Om sopla sobre vapores, abriendo prodigiosamente sus velos.

Los oceanos aparecen revelados en luminosos electrones
hasta que al fin el sonido del tambor cosmico desvanece las materiales luces en eternos rayos
de ovnipresente bienaventuranza.
 De la alegria vine, por la alegria vivo y en la sagrada alegria fundo mi ser.
Oceano de la mente, bebo todas las olas de la creación.
Los cuatro velos de solidos, liquidos, vapores y luz
se elevan libres.
Yo mismo en todo, entro en el gran Yo mismo;
partieron para siempre las agiles y cintilantes sombras de la mortal memoria.
Mi cielo mental esta totalmente despejado: abajo, delante y muy alto arriba.

La eternidad y yo, un solo rayo unido.





Poema  de Paramahansa Yogananda,
en el que describe el estado de Samadhi.
                                     

sábado, 2 de julio de 2011

Meditaciön


Estás quieto, en paz, vivo sobre la tierra.
Tierra negra, fertil, blanda, viva.
Estas quieto, pero con cada flujo y reflujo de la respiración se produce movimiento en tu cuerpo.
De dentro afuera y de afuera a dentro, el camino entre dos mundos se entreteje através de ti.
El camino del cambio.

El aliento entra por nariz y pasa por tu garganta a los pulmones.Tu pecho se alza.
Dentro de ti, el corazón late, los pulsos de la sangre son como un río vivo que baña todas tus células.
En lo hondo de tu vientre percibes un cálido resplandor, que bate pulso en abdomen bajo, pelvis y genitales.
Impulsos de luz anaranjada corren como arroyos piernas abajo, suben de nuevo hacia los muslos,
fluyen por tu vientre y siguen ascendiendo por la espalda, para vigorizarte entero.

Estas vivo. Eres una oleada de movimiento. Dentro de ti nada permanece verdadera mente inmóvil.
Para cuando hayas terminado esta meditación tanto tú como el mundo serán diferentes.
Dentro de tu cuerpo llevas un rio de cambio.

Respira

Respira

Observa

Ecuanime

Observa.

Segundo encuentro - Chakra Swadisthana


                                                  Agua

Cambio

Movimiento

Placer

Emociones

Sexualidad

Protección

Sensibilidad extrasensorial